La nostra palestra all’aperto rappresenta una caratteristica distintiva e unica di Excalibur in tutta la zona Tuscolana. Questo spazio dedicato all’allenamento outdoor ospita sessioni di cross training ad alta intensità, functional training personalizzato e master class speciali che combinano efficacia dell’allenamento con divertimento e socializzazione. L’area è completamente attrezzata con strutture professionali resistenti alle intemperie e progettate per garantire sicurezza e versatilità in ogni condizione.
Allenarsi all’aria aperta offre benefici unici che vanno oltre il semplice esercizio fisico: favorisce la produzione naturale di vitamina D, stimola la concentrazione e la resistenza mentale, potenzia il sistema cardiovascolare e respiratorio in modo più efficace rispetto all’allenamento indoor. È la scelta ideale per chi cerca un approccio più dinamico e vuole variare la propria routine di allenamento, beneficiando del contatto diretto con l’ambiente naturale. Gli allenamenti outdoor sono programmati in piccoli gruppi per garantire la massima attenzione da parte degli istruttori e favorire lo spirito di squadra.
Cross Training
Allenamenti ad alta intensità all'aria aperta con attrezzature professionali resistenti
Functional Training
Programmi personalizzati che combinano efficacia dell'allenamento con il benessere naturale
Vitamina D Naturale
Allenamento outdoor che favorisce la produzione naturale di vitamina D e concentrazione
Piccoli Gruppi
Master class speciali in gruppi ridotti per massima attenzione e spirito di squadra