La varietà dei corsi è uno dei punti di forza del nostro club, con oltre 50 ore settimanali di lezioni che spaziano dalla tonificazione al potenziamento, dalla massa alla definizione, dal cardio allo stretching. Le nostre tre sale corsi specializzate sono progettate per ospitare diverse tipologie di allenamento: una palestra dedicata allo spinning per pedalare a ritmo di musica, una sala per lo striding per camminare a tempo di musica, e una sala multifunzionale specifica per le attività di tonificazione, posturale, pilates e mobilità.
Ogni corso è seguito da istruttori qualificati e certificati che garantiscono la massima sicurezza e l'efficacia dell'allenamento. I nostri programmi sono adatti a tutti i livelli, dai principianti agli atleti più esperti, con modifiche personalizzate per rispondere alle specifiche esigenze di ogni partecipante. La programmazione settimanale è studiata per offrire la massima flessibilità oraria, permettendo a chiunque di trovare il corso più adatto ai propri impegni e obiettivi.
Indoor Cycling
Cardio ad alta intensità
Pilates
Forza e flessibilità
Total Body
Allenamento completo
Yoga
Benessere corpo e mente
AcquaGym
Fitness in acqua
Functional Training
Movimenti funzionali
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